Я уже много писала о том, что каждый человек практически при любой болезни, исключая, конечно, тяжелые случаи, может и должен помочь себе сам. Мы не беспомощны. Природа наделила нас многими возможностями. На поверхности нашего тела огромное количество точек, которые непосредственно связаны с внутренними органами. Эти же точки дублируются на ладонях и стопах. Знание хотя бы их части дает нам возможность восстановить организм самостоятельно.
При простуде, гриппе или ОРВИ хорошо помогает массаж нескольких зон лица, рук и груди. Во всяком случае, облегчение вы почувствуете сразу.
Прикоснитесь указательными пальцами к крылья носа, понажимайте на эти точки, покрутите пальцами. Нос почти сразу начинает очищаться. Пройдите по спирали вверх вдоль носа несколько раз.
Далее двумя пальцами, указательным и средним, помассируйте брови от центра лба к краям: один палец идет над бровями, другой – под. Тоже несколько раз.
Затем массируем зону ушей. Указательный палец – за ушами, средний и безымянный – перед ними, вверх – вниз.
И, наконец, — зону седьмого шейного позвонка. Если наклонить голову, то этот позвонок сразу почувствуете на границе шеи и спины. Массируем его круговыми движениями.

Еще есть замечательная точка на руках между большим и указательным пальцами, ближе к большому. Вы ее почувствуете, когда будете нажимать на эту область. Массаж этой точки повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
Затем разотрите рукой верхнюю часть груди. Скорее всего, найдете там болезненные точки, помассируйте их. Болезненность говорит о том, что что-то не в порядке.
Наши бабушки всегда при простудных заболеваниях грели или растирали согревающими мазями эту часть груди, ставили горчичники, и хорошо помогало.
Такой массаж не вылечит вас сразу, но значительно облегчит ваше существование. Вы сможете быстрее поправиться.
Неплохо его делать раза три в день примерно по пять минут. Я применяю его регулярно, когда нездорова, работает хорошо. Думаю, что есть некоторые противопоказания, но это уже для серьезно больных людей, которые знают о своих болячках. Конечно, не следует делать его при температуре или, если у вас повреждена кожа. Здоровья всем!
Оставить комментарий