1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

От чего еще зависит здоровье

Хочу продолжить статьи о здоровье.  В предыдущих —  я писала о внешних факторах:  о питании и образе жизни. Есть еще и внутренние, наверное,  даже более важные.

 По сути, человек – это энергия, заключенная в физическую оболочку. От того, какая энергия, напрямую зависит и здоровье. Для нас она прежде всего выражается в мыслях и эмоциях.

 Приведу пример, думаю, многие бывали в такой ситуации. Кто-то из близких  довел вас до «белого каления», и вы «выплеснулись», то есть сказали все, что думаете по этому поводу. Потом, через некоторое время, почувствовали себя разбитым и опустошенным.

 Что вы сделали – потратили часть своей энергии и немалую. Вот оно. После такого вы вполне можете заболеть, особенно, когда ссоры повторяются регулярно.

 Что можно предпринять в  этой ситуации? Прежде всего, подумать. Есть два пути: измениться самому или изменить что-то в своей жизни, скажем, расстаться со своим родственником (мужем, женой), которые доводят вас до такого состояния. Это непросто, но здоровье дороже. Знаю достаточно много людей, которых престарелые родители, например, сделали больными, не специально, конечно.

 Возможно, следует поразмыслить о себе, и относиться более спокойно к некоторым вещам, которые вас задевают, отстраниться. Ведь сама жизнь, и все в ней меняется, мы просто играем разные роли. Сегодня мы – дети, завтра – родители, потом дедушки и бабушки.

 Попытайтесь понаблюдать со стороны за тем, что происходит в вашей жизни, за своей реакцией на то или иное событие. Может быть, тогда вы сможете более спокойно относиться к происходящему.

 Ваша самооценка субъективна, большинство людей часто считают, что они правы, а другие нет. На самом деле — это просто разные точки зрения с учетом индивидуального опыта.

Постарайтесь встать на позицию того человека, с кем вы ссоритесь и оценить ситуацию с другой стороны. Подумайте о ваших отношениях с  людьми — родственниками, знакомыми, сослуживцами, может быть, «барахлит» ваша нервная система, и вам просто нужен отдых.

 В любом случае, не торопитесь решать кардинально, потому, что потом будет трудно что-либо исправить. А если уж решили изменить свою жизнь – меняйте. Это ваше право. Помните  окончание молитвы  Оптинских старцев: «дай мне мудрость отличить одно от другого».

 

0

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о