Доброго дня всем. Раз уж говорю о бане, невозможно не вспомнить о венике, который является ее неизменным атрибутом. Хорошо посидеть в парной, а уж похлестать себя веничком, массируя тело, и совсем замечательно.
Веников много самых разных. Мы больше привыкли к березовому, это просто классика. Листья каждого дерева имеют свои целебные свойства, поэтому всякий веник хорош по-своему.
Березовые листья прекрасно очищают кожу и внутренние органы от токсинов. В бане поры раскрыты и, в свою очередь, впитывают все полезные вещества из листьев. Их в березе нимало: каротин, фитонциды, эфирные масла, необходимые кислоты. Все это оказывает заживляющее и успокаивающее действие, способствуют улучшению вентиляции легких, поэтому в бане с березовыми вениками легко дышится.
Веточки березы гибкие и хорошо скользят по телу, массируя его. Это в том случае, если веник сделан правильно. Обычно заготавливают их в начале лета, в июне, когда листики еще молодые, и долго будут держаться на ветке, сушат в тени. Особого умения для этого не надо, но если никогда не делали, будет непросто подобрать подходящие веточки и связать так, чтобы получилось красиво и удобно. Знаю, пробовала.
Дубовые веники тоже достаточно распространены, они долговечнее березовых, так как листья крепче сидят на ветках. Содержат дубильные вещества, полисахариды, флавоноид кверцетин и эфирные масла. Дубильные вещества имеют противовоспалительные свойства и ускоряют регенерацию тканей, полисахариды дуба омолаживают кожу, кверцетин является антиоксидантом и улучшает общее самочувствие.
Хочу поговорить и об одном из колючих веников – можжевеловом. Можжевельник хвойный вечнозеленый кустарник обладает множеством целебных свойств. К сожалению, в наших лесах он встречается все реже и реже. Одним из самых замечательных качеств этого растения является выделение фитонцидов – веществ, которые уничтожают вредные бактерии, поэтому, даже просто находясь в одном помещении с можжевельником, вы уже получаете пользу, среда вокруг становится чище. Эфирные масла, которыми вы дышите, помогают при простуде и заболеваниях легких. Они же благотворно действуют на кожу, снимая воспаления и покраснения, не говоря уже о приятном запахе. Кстати, при болезнях суставов рекомендуется париться именно можжевеловым веником.
Сейчас сделать или заказать можно почти любой веник на ваш вкус. Есть и смешанные, в которых сочетаются ветви нескольких растений. Выбирайте и пользуйтесь, и пусть ваше здоровье всегда будет отличным!
Оставить комментарий