1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Медитация, как один из способов самодиагностики

Я написала уже одну статью о медитации. Эта новая статья посвящена тем, кто практикует или старается практиковать технику медитации, но, может быть, еще не все получается.

Даже на этом этапе стоит попробовать «осмотреть» свой организм, кстати, тогда у вас будет вполне ясная цель, которая поможет вам быстрее освоить желанную технику. Вы легли, успокоились, проверили, насколько расслаблено ваше тело

Если недостаточно, займитесь расслаблением, мысленно пройдитесь по всему телу от конечностей до головы, в конце концов «бросьте» сначала одну ногу на коврик, потом другую. То же самое проделайте с руками. Уберите мешающие вам мысли и сосредоточьтесь на том органе или месте вашего тела, которое хотите «посмотреть». Наверное, при этом вы будете исходить из того, что оно вас как- то  беспокоит, хотя совсем не обязательно.

Предположим, что это ваш желудок, надеюсь,  что вы знаете, где он находится. Для того, чтобы понять, где непорядок, предварительно неплохо бы ознакомиться с анатомическим атласом.

Короче, вы сконцентрировались на области желудка, то есть все ваше внимание направлено на эту область, глаза при этом закрыты. Когда вы сильно концентрируетесь на чем-либо, то вы начинаете ощущать это место или орган. Такое сразу может не получиться, попробуйте сделать несколько раз, пока не появится соответствующее ощущение. По сути, в этот момент вы тренируете свою концентрацию, что уже очень хорошо.

Наконец, вам удалось получить то самое ощущение, присмотритесь мысленным взором, каким кажется вам это место, светлым или темным, оно может быть от белого до черного. Светлое или светло-серое говорит о том, что никаких серьезных патологий нет, темное – наоборот. Сами понимаете, что это, очень приблизительно, да и ощущения каждого человека неодинаковы.

Темный цвет должен вас насторожить, это означает, что как минимум нужно сделать УЗИ и поставить диагноз, а потом думать, как лечить.  Это только в том случае, когда вы занимаетесь такой практикой достаточно долго. Когда вы только начинаете этим заниматься, не стоит бурно реагировать на результаты, то есть, светлое или темное, потому, что вы можете ошибаться.

Обязательно в следующий раз проверьте свои предположения, может быть все не так и плохо. В течение сеанса вы можете таким образом «посмотреть» несколько органов по вашему желанию. Медитируйте, теперь у вас появилась цель. В следующей статье расскажу о том, как можно полечить любой свой орган энегетически. Удачи всем!

1+

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о