1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Любите свое тело

Любите свое тело, и любовь будет взаимной. В молодости нам кажется, что мы будем жить всегда, и все будет также замечательно. Мы есть, мы молоды, здоровы и полны сил. А старость, когда еще это будет, и незачем забивать себе голову.

Мы тратим свои силы, куда хотим. Никто нам не указ. Мы взрослые, и если живем в долг у своего тела – это наше дело. Такое повторяется с каждым новым поколением, вопреки всем предупреждениям старших товарищей. Наверное, это нормально.

Главное не опоздать. Не испортить здоровье до такой степени, что обратного пути не будет. Предполагается, что каждый человек любит себя больше, чем соседа. И это действительно так. Только любовь бывает разная. Почему бы не побаловать себя, зайти в кафе и съесть пару пирожных или лишний час посидеть за игрушкой на компьютере. Ну и пусть вредно, зато получу удовольствие.

Действительно, почему бы нет? Только при этом нужно понимать, что где-то должно быть зарезервировано время для того, чтобы пробежаться вокруг дома или сходить в фитнес. Даже небольшая забота о теле даст свои результаты. Наши мышцы должны работать, напрягаться, если хотите. Как же им напрягаться, если мы с дивана пересаживаемся в машину, а потом садимся в кресло в офисе. А когда у нас начинает болеть спина или что-нибудь еще, идем к врачу и начинаем принимать таблетки.

Организм человека – замечательная самовосстанавливающаяся система, только надо дать ей возможность это делать, а не забивать лекарствами. Но  для этого надо думать. Если полистаете интернет, найдете множество людей, которые смогли восстановить свое здоровье сами при серьезных проблемах, сделали это и живут,  радуются. Стараются помочь другим.

Говорят, движение – это жизнь. Сейчас наша цивилизация дошла до такой степени, что можно сидеть или лежать сутками, то есть ее блага, по сути, оборачиваются обратной стороной. Отсюда – множество болезней. Получается, что каждый человек сознательно должен заставлять себя ходить или бегать, или работать в зале, если хочет быть здоровым.

А наши дети? Ведь родителям гораздо удобнее дать им компьютерную игрушку, чтобы они замолчали и не дергали. Многие так и делают. Сколько раз видела: едет мама с ребенком, и каждый уткнулся в свой телефон. Для детей – самое главное общение со сверстниками и родителями, да и для родителей, кстати, тоже. Вы должны вырастить себе друга на всю жизнь, чтобы потом не пришлось жаловаться. Сколько раз я такое слышала! А глаза? Не секрет, что в целом зрение стало хуже. Как ему быть лучше, если ребенок чуть ли не в коляске «листает» телефон. Если на себя рукой махнули, подумайте хотя бы о детях. Здоровья всем!

0

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о