1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Коррекция мыслей

Доброго дня всем. Хочу продолжить предыдущую тему. В своей книге Синельников на основе опыта работы пишет о непосредственной связи  наших мыслей с нашими болезнями. В целом это понятно, что выдаешь в мир, то и получаешь.

Такое написано во многих книгах, но автор говорит о том, что как раз мысли важнее действий, а не наоборот. Наверное, это связано с тем, что человек, как правило, сначала обдумывает свои действия. Поэтому, если он замышляет подлость, то такие мысли появляются гораздо раньше, чем само действие.  В любом случае, контроль мыслей, как и эмоций необходим.

Получается, что контролировать себя надо постоянно. В своей книге автор показывает перечень мыслей, чувств и эмоций, которые приводят к болезням. Я его изложу:

  • Гордыня, эгоизм, чувство собственно важности
  • Обвинения, претензии, критика (себя и других )
  • Недовольство, осуждение, презрение, ненависть (к себе и другим)
  • Раздражение, злость, гнев, обида, досада, разочарование
  • Злословие, зломыслие, хвастовство, месть
  • Страх, тревога, беспокойство, сомнения, неуверенность
  • Жалость, сострадание, сожаление
  • Уныние, тоска, депрессия
  • Корыстолюбие, жадность, скупость
  • Чревоугодие, обжорство
  • Зависть, лицемерие, лесть, ложь, обман
  • Ревность, блуд , прелюбодеяние.

Практически ни один человек не сможет избежать чего-нибудь из того, что здесь перечислено. Что же делать? Мне кажется, нужно периодически анализировать свои чувства, мысли и эмоции, например, раз в неделю или раз в десять дней. Главное не в том, что они появились, это нормально, а в том, чтобы долго не продержались и ушли. Важно, что вы осознали это, приняли, простили себя или кого-то другого,  забыли и живете дальше.  

Если вы, к примеру, обиделись, и эта обида живет в вас долгое время, вы точно заболеете, потому, что живете с постоянным негативом, который и отразится на физическом теле тем или иным способом. Кстати, на себе проверено.

Хотите быть здоровыми, думайте и анализируйте свои реакции на окружающую среду, принимайте и прощайте.

 

 

 

 

0

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о