Всем доброго дня. Меня тут спрашивали, можно ли голодать, если подагра, если артрит, если то, если это… Временный голод – это естественное состояние человека и животных. Вспомните историю….

Доброго дня всем. Раз уж говорю о бане, невозможно не вспомнить о венике, который является ее неизменным атрибутом. Хорошо посидеть в парной, а уж похлестать себя веничком, массируя…

 Всем доброго дня. Продолжу о дыхании, в частности о практике дыхания йогов. Там этому уделяется большое внимание. Что такое пранаяма – практика сознательного контроля и управления дыханием. Прана…

  Всем доброго дня. Хочу предложить вашему вниманию дыхательное упражнение, которое благотворно влияет на весь организм, способствует очищению на клеточном уровне и, соответственно, повышает иммунитет. Не я его…

Всем доброго дня, уважаемые читатели. Давно хотела написать о дыхательных упражнениях, да как-то все не складывалось. Сейчас, в связи с ковид 19 и осложнениями на легкие, думаю, они…