Здоровое питание

Всем доброго дня. Хочу продолжить тему об орехах и написать про арахис, хотя арахис на самом деле – это бобовая культура. Содержит большое количество белка и множество разных…

Всем доброго дня.  Хочу рассказать про кедровые орешки.  Понятно, что полезны, как и большинство орехов, тем более наши, не заморские. Как раз недавно купили и едим с удовольствием,…

Всем доброго дня. Хочу продолжить о здоровом питании. Чтобы съесть такого полезного, особенно зимой, а у нас уже практически зима. Я писала об орехах кешью, теперь настала очередь…

Всем доброго дня. Существует множество продуктов, которые позволяют сделать наше питание более сбалансированным и полезным. Не секрет, что в хлебе, молоке, мясе, не говоря уже о заранее приготовленной…

Всем доброго дня. Хочу для разнообразия поговорить о еде. Сейчас – благодать. Полки магазинов ломятся от всевозможных овощей и фруктов, только бери. Беру, но что получаю – вот…

Здравствуйте, мои дорогие. В прошлой статье я писала о здоровом питании. Это только с моей  точки зрения. Привела даже продукты, которые мы едим в семье. Совсем не потому,…

 Хочу продолжить предыдущую статью. Там я писала о внешних факторах, влияющих на здоровье. В частности,  об образе жизни. Наверное, когда мы говорим о здоровье важно все. И образ…

Пару дней назад начала сбор черники. Она еще не вся созрела, но я собираю руками, поэтому беру только зрелые ягоды. Это в комбайн попадает все, что надо и…

Я написала в своей предыдущей статье, что  тем, кто хочет похудеть, можно использовать питание йогов, как диету. Их пища относится категории «Саттва». Она включает орехи, овощи, мед, фрукты,…