Здравствуйте, уважаемые читатели. Появилась проблема – возникли мысли и желание поделиться. Щитовидка у меня хандрит давно. В основном лечила я ее сама: и травами, и упражнениями, и иглоукалыванием….

 Работа нашего кишечника – популярная нынче тема. Чуть ли не в каждой рекламе приводятся замечательные средства против запора. Складывается впечатление, что вся Россия страдает от этого. Надеюсь, что…

Перевернутые позы характеризуются тем, что таз  находится выше уровня головы.  Существует достаточно много таких асан. Некоторые из них сложные и выполнять их можно только тогда, когда вы уже…

Написав о йоге в целом, думаю можно перейти к некоторым конкретным асанам, которые дают достаточно быстрый результат. Конечно,  мы не говорим в данном случае о философии и высших…

Йога возникла в древней Индии.  Старейшие письменные памятники Веды свидетельствуют об этом. Ученые считают, что Веды были созданы примерно в третьем тысячелетии до нашей эры. Об этом же…

Думаю, что все слышали о йоге, хотя бы в целом. Само название – йога,  в переводе с санскрита означает «союз», «соединение» или «гармония». Соединение с чем? Разные люди…